Vücudun kendi ağırlığını taşıdığı, kemiklere yük bindiren etkinlikler; yürüyüş, koşu ve sıçrama buna örnektir. Kemik yoğunluğunu korumaya yardımcı olur.
Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.