İçeriğe atla İçeriğe atla

aşırı antrenman / aşırı yüklenme

aşırı antrenman / aşırı yüklenme (overtrain)

Özellikle müsabakadan önce aşırı antrenman yapma durumu. Beden yorgunluğu nedeniyle performans düşüşüne yol açar.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Paylaş X / Twitter
Hüseyin Akbulut
YAZAN
Hüseyin Akbulut, MSc

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi. IEEE ve uluslararası konferanslarda hakemli yayınlar.