İçeriğe atla İçeriğe atla

Gövde stabilitesi (core)

Gövde stabilitesi (core) (core stability)

Karın, bel ve kalça kaslarının gövdeyi hareket sırasında dengede tutabilme yeteneği. Kuvvet aktarımını ve yaralanmadan korunmayı destekler.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil