İçeriğe atla İçeriğe atla

gölge boksu

gölge boksu (shadow boxing)

Rakipsiz olarak yapılan boks antrenmanı. Sporcu duvar üzerine düşen kendi gölgesini rakip olarak kullanarak hareket pratiği yapar.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Paylaş X / Twitter
Hüseyin Akbulut
YAZAN
Hüseyin Akbulut, MSc

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi. IEEE ve uluslararası konferanslarda hakemli yayınlar.