İçeriğe atla İçeriğe atla

Güç kaldırma

Güç kaldırma (power lift)

Çok eklemli, ağır yüklerle yapılan kaldırış. Güç kaldırma (powerlifting) sporunda squat, bench press ve deadlift kaldırışlarını anlatır.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil