İçeriğe atla İçeriğe atla

İşlevsel aşırı yük

İşlevsel aşırı yük (functional overload)

Sporcu daha ağır kıyafet, ayakkabı veya ağırlık taşıyarak kas üzerinde daha fazla stres oluşturan antrenman yöntemi.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Paylaş X / Twitter
Hüseyin Akbulut
YAZAN
Hüseyin Akbulut, MSc

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi. IEEE ve uluslararası konferanslarda hakemli yayınlar.