İçeriğe atla İçeriğe atla

İsveç masajı

İsveç masajı (Swedish massage)

Uzun sıvazlama, yoğurma ve ovma hareketlerinden oluşan klasik masaj sistemi. Dolaşımı artırır ve kasları gevşetir.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil