Kısa Süreli Tükenmişlik (Flame-out)

4 Mayıs 2026 Hüseyin Akbulut 1 dk okuma

Kısa Süreli Tükenmişlik (Flame-out) (flame-out)^[1]

Yoğun antrenman sezonundan sonra görülen geçici performans düşüşü ve motivasyon kaybı. Fiziksel ve psikolojik yorgunluktan kaynaklanan durumu tanımlar.

YAZAN

Hüseyin Akbulut, MSc

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi. IEEE ve uluslararası konferanslarda hakemli yayınlar.

İlgili Yazılar

Kas Glikojeni ve Dayanıklılık Performansı

Pancar Suyu ve Nitrat: Performansa Katkısı Var mı?

Isı ve Soğukta Spor Performansı: Aşırı Çevrelerde Bedenin Sınırları

Sodyum Bikarbonat: Yarış Öncesi Tampon Stratejisi