İçeriğe atla İçeriğe atla

Kol yatay uzantısı

Kol yatay uzantısı (arm horizontal extension)

Koldan önden yana doğru yatay hareket yapılır. Egzersizlerde omuz gücünü geliştirir.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Paylaş X / Twitter
Hüseyin Akbulut
YAZAN
Hüseyin Akbulut, MSc

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi. IEEE ve uluslararası konferanslarda hakemli yayınlar.