Teorik olarak uzun süre sürdürülebilen en yüksek güç ya da hız. Bu düzeyin üzerinde yorgunluk hızla gelişir; dayanıklılık antrenmanında yoğunluk belirlemede kullanılır.
Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.
