İçeriğe atla İçeriğe atla

Segment Antrenmanı

Segment Antrenmanı (segment training)

Kas gruplarının teker teker antrenmanı yapılarak zayıflıkların belirlendiği yöntemdir. Kişileştirilmiş antrenman sağlar.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Paylaş X / Twitter
Hüseyin Akbulut
YAZAN
Hüseyin Akbulut, MSc

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi. IEEE ve uluslararası konferanslarda hakemli yayınlar.