sempatik sinir sistemi

sempatik sinir sistemi (sympathetic nervous system)

Sinir sisteminin involunter (bilinçsiz) işlevleri etkileyen iki ana bölümünden biridir. Tehlike veya stres durumunda aktive olur, göz bebeklerinin genişlemesi ve kalp atış hızının artması gibi tepkilere neden olur.

Sempatik sistem, parasempatik sistemle birlikte otonom sinir sisteminin iki ana kolundan birini oluşturur; ikisi sürekli dengededir. Egzersiz başladığında sempatik aktivasyon dakikalar içinde dolaşımdaki katekolamin (adrenalin + noradrenalin) düzeyini dinlenme değerinin 4-5 katına çıkarır; bu kalp atış hızı, kontraktilite ve dolayısıyla kardiyak debi artışını sağlar. Kalp atım değişkenliği (HRV) ölçümü dolaylı olarak sempatik-parasempatik dengeyi yansıtır; kronik düşük HRV aşırı antrenman veya stres göstergesi olarak kullanılır.