seviye değişimi (level change)[2]
Yeni pozisyona geçmek için dizlerden bükülüp kalça yüksekliği ayarlanması. Denge ve hareket kontrolünü iyileştirir.
seviye değişimi (level change)[2]
Yeni pozisyona geçmek için dizlerden bükülüp kalça yüksekliği ayarlanması. Denge ve hareket kontrolünü iyileştirir.