İçeriğe atla İçeriğe atla

skipping / adım sıçrama

skipping / adım sıçrama (skipping)

Her adımda bir sekme yapılarak ağırlığın ayaktan ayağa aktarıldığı hareket. Koordinasyon ve ritim gerektiren temel bir harekettir.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil