Önizleme
Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Yağ adaptasyonu. Sporeus. Erişim, 3 Kasım 2026. https://sporeus.com/sozluk/yag-adaptasyonu/
Yağ adaptasyonu (Fat Adaptation)
Antrenman ve beslenme stratejileriyle kasların yağ yakma kapasitesinin artırılması. Glikojenden tasarruf sağlar; ancak yüksek yoğunluklu performans için karbonhidrat gerekliliğini ortadan kaldırmaz.
İlgili: Serbest Yağ Asitleri, Beta-Oksidasyon, Mitokondri
Bu içerik faydalı oldu mu?
Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.
- 540pp EŞİK Kitabı
- MSc Spor Bilimleri
- Marmara Üniversitesi