İçeriğe atla İçeriğe atla

Yaşam tarzı değişikliği

Yaşam tarzı değişikliği (lifestyle change)

Düzenli egzersize başlama ya da beslenme alışkanlıklarını düzeltme gibi günlük düzende yapılan kalıcı değişiklik.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil