Bilim 15 Eyl 2025

Laktat Mekiği: Kaslarınızdaki “Zehir” Aslında Yakıtınız

1988 Seul Olimpiyatları, 10.000 metre finali. John Ngugi, yarışın büyük bölümünü grubun içinde geçirdi — kontrollü, sakin, neredeyse kayıtsız görünüyordu. Son üç…

Devamını Oku →
Bilim

Otonom Sinir Sistemi ve Hormonal Fonksiyonlar

İstemli kas hareketlerinin veya vücut fonksiyonlarının yanı sıra, beyin ve sinir sistemi egzersiz esnasında hareketi veya performansı destekleyici birçok fonksiyonu otonom sinir…

16 Eki 2020
Devamını Oku →
Bilim

Tiroid Hormonu: Tetiklenmesi, Salınımı ve Engellenmesi

Hormonların nasıl sentezlendiğini, salınımlarının nasıl gerçekleştiğini ve durdurulduğunu paylaştığımız yazılarda şimdi ele alacağımız hormon, tiroid hormonu. Hipotalamusla başlayalım. Bildiğimiz gibi nörosekretör nöronlar…

2 Eki 2020
Devamını Oku →
Bilim

Denge – Sinir İletilerinin Koordinasyonu İle

Hareket kontrolünün nasıl sağlandığına giriş yaptıktan sonra, hareket boyunca korunan denge ve senkronizasyonun nasıl gerçekleştiğine bakabiliriz. Dengenin sağlanması duyusal ve motor bilgilerin…

29 Eyl 2020
Devamını Oku →
Bilim

Hareket Kontrolü: Sinir Sisteminden Kaslara İletiler

Beyin ve sinir sistemi, koşu esnasında hem istemli hem otonom sistem aracılığıyla hareket kontrolü sağlamaya çalışır, ayrıca endokrin sistem ile birlikte çalışarak…

28 Eyl 2020
Devamını Oku →
Bilim

Adrenal Hormonu: Tetiklenmesi, Salınımı ve Engellenmesi

Endokrin sistemin fonksiyonlarını incelerken şimdi ele alacağımız hormon, adrenal hormonu. Adrenal bezlerinden sentezlenir ve salgılanır. Sonucunda ise aldosteron salınımından epinefrine kadar birçok…

21 Eyl 2020
Devamını Oku →
Bilim

Enzim ve Egzersiz: Hücresel Faaliyetlerin Performansa Etkileri

Enzim nedir? Ve egzersiz ile nasıl bir bağlantısı olabilir? Temel olarak, sindirim sistemindeki enzimlerin görevi, vücudunuzdaki kimyasal tepkimeleri hızlandırmak amacıyla katalizör görevi…

14 Eyl 2020
Devamını Oku →
Bilim

Enzimler: Kimyasal Süreçlerin Başlatılması ve Sürdürülmesi

Enzimler, biyolojik sistemler için vazgeçilemez yapılardır. İnsan vücudu ise çeşitli kimyasal tepkimelerin ve süreçlerin bir ürünüdür. Peki bu reaksiyonlar nasıl başlar ve…

13 Eyl 2020
Devamını Oku →
Bilim

Egzersizin Beyin Üzerindeki Etkileri: Ağrı Hissi ve Tepkiler

Egzersizin beyin Üzerindeki Etkileri yapısından fonksiyonlarına kadar geniş çapta araştırmalara konu olmuştur. Sporcu olarak antrenmanlarınızda veya yarışa yakın tarihlerde bir şekilde antrenmanı…

8 Eyl 2020
Devamını Oku →
Bilim

Kortizol Hormonu: Tetiklenmesi, Salınımı ve Engellenmesi

Bu yazıda kortizol hormonunun sentezlenmesi ve salınımının nasıl gerçekleştiğine, geribildirim mekanizmalarına ve vücudumuz üzerindeki etkilerine göz atacağız. Daha önceki iki yazıda Fizyolojik…

6 Eyl 2020
Devamını Oku →