Spor Bilimi Yazıları

Bilim 8 May 2026

Mohamed Salah ve Elit Bir Dayanıklılık-Sprinterinin Koşu Ekonomisi

Mohamed Salah'ın tekrarlı sprint dayanıklılığı koşu ekonomisinde köklenir — elit dayanıklılık-sprinterleri arkasındaki spor bilimi değişkeni.

Devamını Oku →

Bilim

Kylian Mbappé ve Elit Bir Sprinter-Futbolcunun Tepe Hız Profili

Kylian Mbappé pist-sprinterı seviyesinde tepe hızlara nasıl ulaşıyor — futbolda elit Vmax'ın altındaki yer teması, adım frekansı ve dikey kuvvet mekaniği.

7 May 2026

Devamını Oku →

Bilim

Erling Haaland ve Elit Bir Forvetin Kuvvet–Hız Profili

Erling Haaland'ın antropometrisi ve ivmelenme deseni kuvvet–hız profiline nasıl oturuyor — elit forvet mekaniğinin altındaki spor bilimi değişkeni.

6 May 2026

Devamını Oku →

Bilim

Türk Spor Biliminin Öncüleri: İbn Sina’dan Günümüze

İran, 1025. İbn Sina el-Kanun fi't-Tıb'ı tamamlıyor — beş kitap, bir milyon kelimeye yakın hacim. Birinci kitabın egzersiz bölümünde yazdığı cümle, bin…

22 Mar 2026

Devamını Oku →

Bilim

Egzersiz ve Bağışıklık: J Eğrisi

1990'larda David Nieman, Los Angeles Maratonu koşucularını yarış sonrası altı hafta boyunca takip etti. Sonuçlar çarpıcıydı: Maratondan sonraki iki hafta içinde üst…

22 Mar 2026

Devamını Oku →

Bilim

Dayanıklılık Egzersizinde Enerji Metabolizması: Kapsamlı Bir İnceleme

Dayanıklılık egzersizinde enerji metabolizması: kas glikojeni, laktat eşiği ve biyokimyasal yolakların atletik performansa etkisini kapsamlı inceleyin.

20 Mar 2026

Devamını Oku →

Bilim

Bikarbonat ve Beta-Alanin: Asit Tamponlamanın Bilimi

800 metre finali, son 200 metre. Koşucunun kuadrisepslerinde yanma dayanılmaz hale geliyor — ama yanmayı yaratan laktat değil, ATP hidrolizinden açığa çıkan…

19 Mar 2026

Devamını Oku →

Bilim

Aşırı Antrenman Sendromu: Tanı, Belirtiler ve Geri Dönüş

Rekreasyonel sporda en yaygın yanlış tanı aşırı antrenman sendromudur (OTS). Bir koşucu iki hafta boyunca tempolarının düştüğünü fark eder ve "overtrained oldum"…

18 Mar 2026

Devamını Oku →