Bilim 8 May 2026

Mohamed Salah ve Elit Bir Dayanıklılık-Sprinterinin Koşu Ekonomisi

Mohamed Salah'ın bir Premier Lig sezonu boyunca tekrarlı sprint dayanıklılığı koşu ekonomisinde köklenir — elit dayanıklılık-sprinterleri arkasındaki yeter

Devamını Oku →
Bilim

Golgi Tendon Organı Nedir? — Spor Bilimleri Sözlüğü

Tendonda bulunan ve kasın ürettiği gerilimi algılayan mekanoreseptörler. Aşırı gerilime karşı koruyucu inhibisyon refleksi oluşturarak sakatlık riskini aza

8 May 2026
Devamını Oku →
Bilim

Kylian Mbappé ve Elit Bir Sprinter-Futbolcunun Tepe Hız Profili

Kylian Mbappé pist-sprinterı seviyesinde tepe hızlara nasıl ulaşıyor — futbolda elit Vmax'ın altındaki yer teması, adım frekansı ve dikey kuvvet mekaniği.

7 May 2026
Devamını Oku →
Bilim

Erling Haaland ve Elit Bir Forvetin Kuvvet–Hız Profili

Erling Haaland'ın antropometrisi ve ivmelenme deseni kuvvet–hız profiline nasıl oturuyor — elit forvet mekaniğinin altındaki spor bilimi değişkeni.

6 May 2026
Devamını Oku →
Bilim

Kas İğciği Nedir? — Spor Bilimleri Sözlüğü

Kas içindeki uzunluk değişikliklerini algılayan özel duyusal reseptörler. Gerilme refleksinin temel bileşeni olup propriosepsiyon ve nöromüsküler kontrolde

6 May 2026
Devamını Oku →
Bilim

Kas Atrofisi Nedir? — Spor Bilimleri Sözlüğü

Hareketsizlik, yetersiz beslenme veya hastalık sonucu kas kütlesinin ve gücünün azalması. Uzamış dinlenme ya da antrenman bırakma süreçlerinde belirginleşi

5 May 2026
Devamını Oku →
Bilim

Türk Spor Biliminin Öncüleri: İbn Sina’dan Günümüze

Buhara, 1025. İbn Sina el-Kanun fi't-Tıb'ı tamamlıyor — beş kitap, bir milyon kelimeye yakın hacim. Birinci kitabın egzersiz bölümünde yazdığı cümle, bin…

22 Mar 2026
Devamını Oku →
Bilim

Egzersiz ve Bağışıklık: J Eğrisi

1990'larda David Nieman, Los Angeles Maratonu koşucularını yarış sonrası altı hafta boyunca takip etti. Sonuçlar çarpıcıydı: Maratondan sonraki iki hafta içinde üst…

22 Mar 2026
Devamını Oku →
Bilim

Dayanıklılık Egzersizinde Enerji Metabolizması: Kapsamlı Bir İnceleme

Dayaniklilik egzersizi sirasinda kas glikojen depolari kritik bir enerji kaynagidir . Bu surecte laktat esigi belirleyici bir rol oynar . Modern spor…

20 Mar 2026
Devamını Oku →
Bilim

Bikarbonat ve Beta-Alanin: Asit Tamponlamanın Bilimi

800 metre finali, son 200 metre. Koşucunun kuadrisepslerinde yanma dayanılmaz hale geliyor — ama yanmayı yaratan laktat değil, ATP hidrolizinden açığa çıkan…

19 Mar 2026
Devamını Oku →