İçeriğe atla İçeriğe atla

aerobik olmayan egzersiz

aerobik olmayan egzersiz (non-aerobic exercise)

Solunum ve kalp atım hızında çok az artış yaratan egzersiz; germe ve hafif esneklik çalışmaları buna örnektir.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil