İçeriğe atla İçeriğe atla

Aşil Tendonu

Laktat Eşiği Saha Testi — Protokol, Normlar ve Uygulama

Önizleme

Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Aşil Tendonu. Sporeus. Erişim, 25 Haziran 2026. https://sporeus.com/sozluk/asil-tendonu/

1 dk okuma

Aşil Tendonu (Achilles Tendon)

Baldır kaslarını topuk kemiğine bağlayan ve insan vücudunun en güçlü tendonu olan bu yapı, koşuda kasılma-uzama döngüsünün temel yay mekanizmasını oluşturur. Her adımda ağırlığın birkaç katı kuvvete maruz kalır; antrenmanla katılığı artar ve enerji geri kazanımı iyileşir. Tendinopatisi (iltihabı) dayanıklılık sporcularında en sık görülen aşırı kullanım yaralanmalarından biridir.

İlgili: Tendon Katılığı, Kasılma-Uzama Döngüsü, Koşu Ekonomisi

→ İlgili makale

Bu içerik faydalı oldu mu?
Paylaş X / Twitter
Hüseyin Akbulut
YAZAN
Hüseyin Akbulut, MSc

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi. IEEE ve uluslararası konferanslarda hakemli yayınlar.