Ana Sayfa Barbell omuz kaldırma Sporeus
https://sporeus.com/sozluk/barbell-omuz-kaldirma/
Barbell omuz kaldırma (barbell shrug)
Barbell'i sarkık kollarla tutarak omuzları yavaşça kaldırıp indiren bir egzersizdir. Bu hareket omuz kaslarını güçlendirir.
Kişiselleştirilmiş Antrenman Programı
Bilime dayalı antrenman programınızı oluşturun
Fizyolojinize göre zonlarınızı, haftalık planınızı ve yarış hedeflerinizi hesaplayın — Sporeus Athlete App.
→
B harfindeki tüm terimler →
·
Tüm sözlük
Bu içerik faydalı oldu mu? 👍 👎
Geri bildiriminiz için teşekkürler!
Bülten
Bilime dayalı antrenman içeriklerini gelen kutunuza alın
Yeni makaleler, sözlük terimleri ve antrenman bilimi içgörülerinin haftalık özeti. Spam yok — tek tıkla aboneliği iptal edin.
Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.
540pp EŞİK Kitabı MSc Spor Bilimleri Marmara Üniversitesi
Tam profil →
Bu sitede deneyiminizi iyileştirmek ve trafik ölçümü için çerez kullanıyoruz. Google Analytics ve gelecekte yer alabilecek reklam çerezleri yalnızca onayınızla çalışır. Gizlilik Politikası
Tümünü Kabul Et
Reddet
Okuma Listem
0
