Önizleme
Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Dikey Osilasyon. Sporeus. Erişim, 8 Kasım 2026. https://sporeus.com/sozluk/dikey-osilasyon/
Dikey Osilasyon (Vertical Oscillation)
Koşu sırasında vücudun yukarı-aşağı hareket ettiği mesafedir. Daha az dikey salınım, enerjinin yatay ilerlemeye daha verimli aktarıldığını gösterir. Elit koşucularda bu değer genellikle 6-8 cm arasındadır; yüksek dikey osilasyon enerji israfı ve yorulma hızının artması anlamına gelir.
Birim: cm | İlgili: Koşu Ekonomisi, Adım Frekansı, Zemin Temas Süresi
Bu içerik faydalı oldu mu?
Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.
- 540pp EŞİK Kitabı
- MSc Spor Bilimleri
- Marmara Üniversitesi