Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Dikkati Yeniden Yönlendirme (Dissosiyasyon). Sporeus. Erişim, 6 Ekim 2026. https://sporeus.com/sozluk/dikkati-yeniden-yonlendirme-dissosiyasyon/
1 dk okuma
Dikkati Yeniden Yönlendirme (Dissosiyasyon)(Dissociation — Attentional Focus)
Uzun ve yorucu egzersizde sporcu zihnini acıdan ve yorgunluktan uzaklaştırmak için bilinçli ya da bilinçsiz olarak dışsal uyaranlara (manzara, müzik, düşünceler) odaklanmasıdır. Rekreasyonel koşucularda sık görülen bu strateji kısa vadede verimi artırabilir; ancak elit sporcular genellikle vücut sinyallerini takip eden ilişkilendirici odaklanmayı tercih eder.
İlgili: Algılanan Efor, Öz Konuşma, Psikobiyolojik Model
Bu içerik faydalı oldu mu?Geri bildiriminiz için teşekkürler!
Atıf: Hüseyin Akbulut (2026). Dikkati Yeniden Yönlendirme (Dissosiyasyon). Sporeus. https://sporeus.com/sozluk/dikkati-yeniden-yonlendirme-dissosiyasyon/
Bu sitede deneyiminizi iyileştirmek ve trafik ölçümü için çerez kullanıyoruz. Google Analytics ve gelecekte yer alabilecek reklam çerezleri yalnızca onayınızla çalışır. Gizlilik Politikası
