İçeriğe atla İçeriğe atla

Dikkati Yeniden Yönlendirme (Dissosiyasyon)

Dikkati Yeniden Yönlendirme (Dissosiyasyon)

Önizleme

Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Dikkati Yeniden Yönlendirme (Dissosiyasyon). Sporeus. Erişim, 8 Kasım 2026. https://sporeus.com/sozluk/dikkati-yeniden-yonlendirme-dissosiyasyon/

Dikkati Yeniden Yönlendirme (Dissosiyasyon) (Dissociation, attentional focus)

Uzun ve yorucu egzersizde sporcu zihnini acıdan ve yorgunluktan uzaklaştırmak için bilinçli ya da bilinçsiz olarak dışsal uyaranlara (manzara, müzik, düşünceler) odaklanmasıdır. Rekreasyonel koşucularda sık görülen bu strateji algılanan zorluğu azaltabilir; ancak elit sporcular genellikle vücut sinyallerini takip eden ilişkilendirici odaklanmayı tercih eder.

İlgili: Algılanan Efor, Öz Konuşma, Psikobiyolojik Model

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil