İçeriğe atla İçeriğe atla

eğimli bench press

eğimli bench press (incline bench press)

Tezgahın üst ucunun hafifçe yükseltilmiş olduğu bench press egzersizdir. Vücut yere paralel konumda olmaz.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Paylaş X / Twitter
Hüseyin Akbulut
YAZAN
Hüseyin Akbulut, MSc

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi. IEEE ve uluslararası konferanslarda hakemli yayınlar.