Önizleme
Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Fosfokreatin (PCr) Sistemi. Sporeus. Erişim, 2 Kasım 2026. https://sporeus.com/sozluk/fosfokreatin-pcr-sistemi/
Fosfokreatin (PCr) Sistemi (Phosphocreatine System — ATP-PC System)
Kasta depolanmış fosfokreatin molekülünün parçalanarak anında ATP ürettiği en hızlı enerji sistemidir. Herhangi bir kimyasal tepkime zincirine gerek yoktur; bu nedenle harekete geçişi anlıktır. Ancak depolar 5-10 saniye içinde tükenir; bu da sistemi yalnızca kısa süreli patlayıcı eforlar (sprint, halter kaldırma) için uygun kılar.
İlgili: ATP, Anaerobik Metabolizma, Tip IIx Lif
Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.
- 540pp EŞİK Kitabı
- MSc Spor Bilimleri
- Marmara Üniversitesi