İskelet Kası Pompası

İskelet Kası Pompası (Skeletal Muscle Pump)

Egzersiz sırasında kasların kasılıp gevşemesinin toplar damar içindeki kanı kalbe doğru ittiği mekanizmadır; venöz dönüşü kolaylaştırır. Bu pompa, uzun süreli ayakta durmanın aksine egzersizde kan göllenmesini önler ve kardiyak debiyi destekler. Yoğun egzersizde vücut bu mekanizmaya büyük ölçüde güvenir.

İskelet kası pompasının etkisi kuantitatif olarak çarpıcıdır: egzersiz sırasında bacak kaslarının ritmik kasılması, venöz dönüşü dinlenme değerinin iki katına çıkarabilir. Bu mekanizma birden durduğunda — örneğin yarış bitiminde aniden ayakta kalındığında — kan alt ekstremitelerde göllenir ve egzersiz sonrası hipotansiyon, baş dönmesi veya senkop yaşanabilir. Yarış sonrası "soğuma" yürüyüşünün asıl gerekçesi budur.

İlgili: Venöz Dönüş, Kardiyak Debi, Kalp Atış Hızı