İskelet Kası Pompası

İskelet Kası Pompası (Skeletal Muscle Pump)

Egzersiz sırasında kasların kasılıp gevşemesinin toplar damar içindeki kanı kalbe doğru ittiği mekanizmadır; venöz dönüşü kolaylaştırır. Bu pompa, uzun süreli ayakta durmanın aksine egzersizde kan göllenmesini önler ve kalp debisini destekler. Yoğun egzersizde vücut bu mekanizmaya büyük ölçüde güvenir.

İskelet kası pompasının katkısı büyüktür: bacak kaslarının ritmik kasılması egzersiz sırasında venöz dönüşü belirgin biçimde artırır. Bu mekanizma birden durduğunda, örneğin yarış bitiminde aniden ayakta kalındığında, kan alt ekstremitelerde göllenir ve egzersiz sonrası hipotansiyon, baş dönmesi veya senkop yaşanabilir. Yarış sonrası “soğuma” yürüyüşünün önemli gerekçelerinden biri budur.

İlgili: Venöz Dönüş, Kalp Debisi, Kalp Atış Hızı

Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

• 540pp EŞİK Kitabı
• MSc Spor Bilimleri
• Marmara Üniversitesi

Tam profil →