Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Kalp Atım Değişkenliği (HRV). Sporeus. Erişim, 10 Haziran 2026. https://sporeus.com/sozluk/kalp-atim-degiskenligi-hrv/
1 dk okuma
Kalp Atım Değişkenliği (HRV)(Heart Rate Variability)
Art arda gelen iki kalp atışı arasındaki zaman aralıklarındaki milisaniye düzeyindeki değişkenliği ölçen parametredir. Yüksek HRV iyi toparlanma ve parasempatik sinir sistemi ağırlığına işaret eder; düşük HRV ise yorgunluğu, hastalığı veya aşırı antrenmanı erken sinyaller. Sabah ölçülen HRV, antrenman yükünü bireyselleştirmek için giderek daha fazla kullanılmaktadır.
Birim: ms (milisaniye) | İlgili: Aşırı Antrenman Sendromu, Antrenman Yükü, Merkezi Yorgunluk
Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi. IEEE ve uluslararası konferanslarda hakemli yayınlar.
Bu sitede deneyiminizi iyileştirmek ve trafik ölçümü için çerez kullanıyoruz. Google Analytics ve gelecekte yer alabilecek reklam çerezleri yalnızca onayınızla çalışır. Gizlilik Politikası
