Kalp Atış Hızı

Kalp Atış Hızı (Heart Rate)

Kalbin bir dakika içinde kaç kez attığını gösteren temel fizyolojik parametredir. Egzersiz yoğunluğuyla doğru orantılı olarak artar ve vücudun oksijen talebine göre sürekli ayarlanır. Maksimal kalp atış hızı yaşla azalır; dinlenme kalp atış hızı ise antrenmanla düşer ve bu düşüş kondisyonun önemli bir göstergesidir.

Birim: atım/dakika (bpm)  |  İlgili: Kardiyak Debi, Atım Hacmi, Kalp Atım Değişkenliği