İçeriğe atla İçeriğe atla

Mitokondrial Biyogenez

Laktat Eşiği Saha Testi — Protokol, Normlar ve Uygulama

Önizleme

Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Mitokondrial Biyogenez. Sporeus. Erişim, 21 Haziran 2026. https://sporeus.com/sozluk/mitokondrial-biyogenez/

1 dk okuma

Mitokondrial Biyogenez (Mitochondrial Biogenesis)

Mevcut mitokondrilerden yeni mitokondrilerın oluşturulması sürecidir; dayanıklılık antrenmanının hücre düzeyindeki en önemli adaptasyonlarından biridir. PGC-1alfa adlı protein bu süreci tetikler; uzun süreli aerobik egzersiz ve yüksek yoğunluklu interval antrenmanı PGC-1alfa aktivasyonunu artırır. Artan mitokondri sayısı, aerobik kapasiteyi ve yağ yakımını doğrudan iyileştirir.

Birim: mitokondri yoğunluğu (um3/um3 kas hacmi)  |  İlgili: Mitokondri, Aerobik Metabolizma, PGC-1alfa

Bu içerik faydalı oldu mu?
Paylaş X / Twitter
Hüseyin Akbulut
YAZAN
Hüseyin Akbulut, MSc

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi. IEEE ve uluslararası konferanslarda hakemli yayınlar.