Sarkomere (Sarcomere)[1]
Kasın kasılabilen en küçük yapısal birimidir; aktin ve miyozin adlı iki protein filamentinin üst üste gelmesiyle oluşur. Beyin kasılma komutu verdiğinde miyozin filamentleri aktinin üzerinde kayarak kasın kısalmasını sağlar; bu işleme "kayan filament teorisi" denir. Her kas lifi, seri halinde dizilmiş binlerce sarkomere içerir.
İlgili: Miyozin Ağır Zinciri, Miyofibriler Hipertrofi, Motor Ünite
Sporcu Bağırsağı: Mikrobiyom ve Performans Bağlantısı Bağırsak mikrobiyomu, 100 trilyon mikroorganizmadan oluşan karmaşık bir ekosistemdir. Son…
Kreatin Fosfat Sistemi: Ani Güç Kaynağı Kreatin fosfat (fosfokreatin, PCr) sistemi, kısa süreli maksimal egzersizin birincil…
Kas Glikojeni ve Dayanıklılık Performansı | Sporeus Kas Glikojeni ve Dayanıklılık Performansı: Yakıt Deposunuzun Fizyolojisi Yayın…
Pancar Suyu ve Nitrat: Performansa Katkısı Var mı? Diyetle alınan nitrat, vücutta nitrik okside (NO) dönüşerek…