Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Serbest Yağ Asitleri. Sporeus. Erişim, 6 Ekim 2026. https://sporeus.com/sozluk/serbest-yag-asitleri/
1 dk okuma
Serbest Yağ Asitleri(Free Fatty Acids — FFA)
Yağ dokusundan kana salınan ve uzun süreli egzersizde önemli bir yakıt kaynağı olan moleküllerdir. Düşük ve orta yoğunluklu egzersizde yağ asitleri mitokondrilerde beta-oksidasyon yoluyla yanarak büyük miktarda ATP sağlar. Glikojenin aksine, vücuttaki yağ depoları pratikte sınırsızdır; bu yüzden dayanıklılık sporcusu yağ yakmayı ne kadar iyi öğrenirse o kadar uzun süre yarışabilir.
Bu sitede deneyiminizi iyileştirmek ve trafik ölçümü için çerez kullanıyoruz. Google Analytics ve gelecekte yer alabilecek reklam çerezleri yalnızca onayınızla çalışır. Gizlilik Politikası
