Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Sistolik Basınç. Sporeus. Erişim, 6 Ekim 2026. https://sporeus.com/sozluk/sistolik-basinc/
1 dk okuma
Sistolik Basınç(Systolic Pressure)
Kalbin kasılma (pompalama) anında atardamarlardaki kan basıncının en yüksek değeridir. Egzersiz sırasında artar, düzenli aerobik antrenmanla ise dinlenme sistolik basıncı zamanla düşer. Kan basıncı ölçümünde 120/80 mmHg gibi ifadelerde ilk rakamını oluşturur.
Sağlıklı yetişkinlerde maksimal egzersizde sistolik basınç 180-220 mmHg aralığına ulaşabilir; bu egzersize beklenen normal yanıttır. Ancak orta yoğunlukta egzersize aşırı sistolik tepki (160 mmHg üstü, 100 W'da) — "hipertansif egzersiz yanıtı" — sonraki on yıl içinde kalp damar hastalığı geliştirme riskinin bağımsız bir öngörücüsüdür. Egzersiz testi bu nedenle yalnızca kondisyon değil, vasküler sağlık ölçer.
Birim: mmHg | İlgili: Diyastolik Basınç, Kardiyak Debi, Kalp Atış Hızı
Bu sitede deneyiminizi iyileştirmek ve trafik ölçümü için çerez kullanıyoruz. Google Analytics ve gelecekte yer alabilecek reklam çerezleri yalnızca onayınızla çalışır. Gizlilik Politikası
