Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Sistolik Basınç. Sporeus. Erişim, 25 Haziran 2026. https://sporeus.com/sozluk/sistolik-basinc/
1 dk okuma
Sistolik Basınç(Systolic Pressure)
Kalbin kasılma (pompalama) anında atardamarlardaki kan basıncının en yüksek değeridir. Egzersiz sırasında artar, düzenli aerobik antrenmanla ise dinlenme sistolik basıncı zamanla düşer. Kan basıncı ölçümünde 120/80 mmHg gibi ifadelerde ilk rakamını oluşturur.
Sağlıklı yetişkinlerde maksimal egzersizde sistolik basınç 180-220 mmHg aralığına ulaşabilir; bu egzersize beklenen normal yanıttır. Ancak orta yoğunlukta egzersize aşırı sistolik tepki (160 mmHg üstü, 100 W'da) — "hipertansif egzersiz yanıtı" — sonraki on yıl içinde kalp damar hastalığı geliştirme riskinin bağımsız bir öngörücüsüdür. Egzersiz testi bu nedenle yalnızca kondisyon değil, vasküler sağlık ölçer.
Birim: mmHg | İlgili: Diyastolik Basınç, Kardiyak Debi, Kalp Atış Hızı
Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi. IEEE ve uluslararası konferanslarda hakemli yayınlar.
Bu sitede deneyiminizi iyileştirmek ve trafik ölçümü için çerez kullanıyoruz. Google Analytics ve gelecekte yer alabilecek reklam çerezleri yalnızca onayınızla çalışır. Gizlilik Politikası
