Önizleme
Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Sistolik Basınç. Sporeus. Erişim, 8 Kasım 2026. https://sporeus.com/sozluk/sistolik-basinc/
Sistolik Basınç (Systolic Pressure)
Kalbin kasılma (pompalama) anında atardamarlardaki kan basıncının en yüksek değeridir. Egzersiz sırasında artar, düzenli aerobik antrenmanla ise dinlenme sistolik basıncı zamanla düşer. Kan basıncı ölçümünde 120/80 mmHg gibi ifadelerde ilk sayıyı oluşturur.
Sağlıklı yetişkinlerde maksimal egzersizde sistolik basınç 180-220 mmHg aralığına ulaşabilir; bu egzersize beklenen normal yanıttır. Ancak orta yoğunluktaki egzersizde sistolik basıncın aşırı yükselmesi ("hipertansif egzersiz yanıtı"), dinlenim kan basıncından bağımsız olarak ileride kalp-damar olayları riskinin artmasıyla ilişkilidir (Schultz ve ark., 2013). Egzersiz testi bu nedenle yalnızca kondisyon hakkında değil, damar sağlığı hakkında da bilgi verir.
Birim: mmHg | İlgili: Diyastolik Basınç, Kalp Debisi, Kalp Atış Hızı
Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.
- 540pp EŞİK Kitabı
- MSc Spor Bilimleri
- Marmara Üniversitesi