Hüseyin Akbulut, MSc (2026). VO₂ Maks Testi. Sporeus. Erişim, 20 Haziran 2026. https://sporeus.com/sozluk/vo-maks-testi/
1 dk okuma
VO₂ Maks Testi(VO2max Test)
Bireyin maksimal oksijen tüketimini doğrudan ölçmek için koşu bandı veya bisiklet ergometresi üzerinde gerçekleştirilen, yoğunluğun kademeli olarak artırıldığı ve bitkinliğe kadar sürdürülen egzersiz testidir. Solunum gazları (VO2 ve VCO2) nefes nefese analiz edilir; VO2'nin platoya ulaşması maksimal kapasiteye ulaşıldığının göstergesidir. Aerobik kondisyonun altın standardı olarak dayanıklılık sporunda referans kabul edilir.
Birim: ml/kg/dk (ml O2 / kg vücut ağırlığı / dakika) | İlgili: VO2maks, Solunum Eşiği, Egzersiz Ekonomisi Testi
Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi. IEEE ve uluslararası konferanslarda hakemli yayınlar.
Bu sitede deneyiminizi iyileştirmek ve trafik ölçümü için çerez kullanıyoruz. Google Analytics ve gelecekte yer alabilecek reklam çerezleri yalnızca onayınızla çalışır. Gizlilik Politikası
