İçeriğe atla İçeriğe atla

Yükseklik antrenmanı

Yükseklik antrenmanı (altitude training)

Yüksek rakımda yaşayarak ya da antrenman yaparak oksijen taşıma kapasitesini artırmayı amaçlayan antrenman.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil