Kas glikojeni test.
Spor bilimindeki son gelişmeleri kaçırmayın
Kanıta dayalı spor bilimi içerikleri, antrenman ipuçları ve yeni yazıların ilk okuyucusu olmak için abone olun.
İlgili Yazılar
Erling Haaland ve Elit Bir Forvetin Kuvvet–Hız Profili
Erling Haaland'ın antropometrisi ve ivmelenme deseni kuvvet–hız profiline nasıl oturuyor — elit forvet mekaniğinin altındaki spor…
Türk Spor Biliminin Öncüleri: İbn Sina'dan Günümüze
Buhara, 1025. İbn Sina el-Kanun fi't-Tıb'ı tamamlıyor — beş kitap, bir milyon kelimeye yakın hacim. Birinci…
Egzersiz ve Bağışıklık: J Eğrisi
1990'larda David Nieman, Los Angeles Maratonu koşucularını yarış sonrası altı hafta boyunca takip etti. Sonuçlar çarpıcıydı:…
Dayanıklılık Egzersizinde Enerji Metabolizması: Kapsamlı Bir İnceleme
Dayaniklilik egzersizi sirasinda kas glikojen depolari kritik bir enerji kaynagidir . Bu surecte laktat esigi belirleyici…