[hlnx1]

Birçok ebeveyn çocuğunun gece uyandığı bacak ağrılarını “büyüme ağrısı” olarak duymuştur. Gerçekten de bu sık görülen ve genellikle zararsız bir durum, ama bazı özellikler dikkat istiyor.

Tipik büyüme ağrısının özellikleri:

• Genellikle akşam veya gece ortaya çıkar, sabah geçmiş olur
• Çoğunlukla iki bacakta, baldır ve uyluk kaslarında hissedilir, eklemlerde değil
• Çocuk gün içinde rahatça koşar ve oynar, topallamaz
• Masaj ve rahatlatma ile genellikle azalır

Hekime başvurmayı gerektiren işaretler:

• Tek taraflı, hep aynı noktada ağrı
• Eklemde şişlik, kızarıklık, ateş veya kilo kaybı
• Gün içinde de süren ağrı, topallama veya aktiviteden kaçınma

Çocuk fizyolojisi: Çocuk sporcu fizyolojisi: yetişkinden farkları.

Çocuğunuzda bu tür ağrılar spor yaptığı günlerde mi artıyor?

[hlnx1]

Spor yapan çocuklarda gece ağrısı bazen antrenman yükünün de bir işareti olabilir. Özellikle yeni bir spora başlama, yoğun turnuva haftaları veya hızlı boy uzaması dönemlerinde ağrı artıyorsa, yükü bir süre azaltıp nasıl değiştiğine bakmak mantıklı.

[Yazar]

Yazılar