[hlnx1]

Garmin, Polar, Coros, Apple Watch… Hangi cihazı kullanıyorsunuz, en çok hangi özelliğine güveniyorsunuz?

• Nabzı bilekten mi, göğüs bandından mı ölçüyorsunuz?
• VO₂max ve toparlanma tahminleri size ne kadar tutarlı geliyor?
• GPS doğruluğundan memnun musunuz?

Saat ve diğer ekipmanlar için kontrol listesi: koşu ekipmanı.

[hlnx1]

Bilekten nabız ölçümü sabit tempoda gayet iyi çalışıyor, ama interval ve sprint gibi hızlı değişimlerde gecikebiliyor. Kalite seansları için göğüs bandı daha güvenilir.

[Yazar]

Yazılar