[hlnx1]

Sitede VO₂max, nabız zonları, tempo ve antrenman yükü gibi birçok hesaplayıcı var.

• Hangilerini düzenli kullanıyorsunuz?
• Sonuçları kendi testlerinizle karşılaştırdınız mı?
• Eksik bulduğunuz ya da eklenmesini istediğiniz bir hesaplayıcı var mı?

Tüm liste: performans hesaplayıcıları. Testlerin protokolleri için de egzersiz testleri sayfasına bakabilirsiniz.

[Yazar]

Yazılar