[hlnx1]

Beyin sarsıntısı her zaman bilinç kaybıyla gelmiyor. Oyuncu ayakta olabilir, oynamak isteyebilir ve ilk dakikalarda iyi görünebilir. Bu yüzden kural basit tutuluyor: şüphe varsa oyundan çıkar.

Dikkat edilecek belirtiler:

• Baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı ya da kusma
• Sersemlik, dalgın bakış, soruları geç yanıtlama
• Denge bozukluğu, görme bozukluğu
• Olayı ya da skoru hatırlamama, alışılmadık davranış
• Bilinç kaybı, nöbet, giderek artan baş ağrısı ya da tekrarlayan kusma acil durum belirtisi

Ayrıntılı yazı: Beyin sarsıntısı: tanıma ve yönetim.

Takımınızda bu konuda yazılı bir kural ya da kontrol listesi var mı?

[hlnx1]

Aynı gün oyuna dönüş önerilmiyor. Sonrasında da süreç kademeli: önce birkaç gün göreli dinlenme, sonra belirti yaratmayan hafif aktivite, ardından temassız antrenman, temaslı antrenman ve en son maç. Her basamakta belirtiler geri gelirse bir önceki basamağa dönülüyor. Bu sürecin bir hekim gözetiminde yürümesi gerekiyor.

[Yazar]

Yazılar