Balık, sebze, meyve, tam tahıl, baklagil ve zeytinyağından zengin beslenme düzeni. Kalp-damar sağlığı açısından en iyi incelenmiş beslenme modellerindendir.
Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.
