İçeriğe atla İçeriğe atla

Egzersiz Ekonomisi Testi

Egzersiz Ekonomisi Testi

Önizleme

Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Egzersiz Ekonomisi Testi. Sporeus. Erişim, 8 Kasım 2026. https://sporeus.com/sozluk/egzersiz-ekonomisi-testi/

Egzersiz Ekonomisi Testi (Exercise Economy Test)

Birden fazla sabit hızda veya güçte oksijen tüketimini ölçerek sporcunun o yoğunlukta ne kadar verimli çalıştığını belirleyen testtir. Koşu bandı veya bisiklet ergometresi üzerinde gerçekleştirilir; her aşamada yaklaşık 4-6 dakika kararlı durum sağlanır ve solunum gazları analiz edilir. VO2maks testinden bağımsız olarak performans tahmini için güçlü bir araçtır.

İlgili: Koşu Ekonomisi, VO2maks Testi, Mekanik Verimlilik

→ İlgili makale

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil