İçeriğe atla İçeriğe atla

Solunum değişim oranı (RER)

Solunum değişim oranı (RER)

Önizleme

Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Solunum değişim oranı (RER). Sporeus. Erişim, 8 Kasım 2026. https://sporeus.com/sozluk/solunum-degisim-orani-rer/

Solunum değişim oranı (RER) (Respiratory Exchange Ratio)

Vücudun ürettiği karbondioksit ile tükettiği oksijenin oranı. Yaklaşık 0,70 ağırlıklı yağ, 1,00 ağırlıklı karbonhidrat kullanımını gösterir; 1,10'un üzeri çok yoğun egzersizde görülür.

Birim: VCO2/VO2 (birimsiz oran)  |  İlgili: Aerobik Metabolizma, Glikojen, Serbest Yağ Asitleri

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil