Önizleme
Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Solunum Eşiği (VT1 / VT2). Sporeus. Erişim, 9 Ekim 2026. https://sporeus.com/sozluk/solunum-esigi-vt1-vt2/
Solunum Eşiği (VT1 / VT2) (Ventilatory Threshold)
Egzersiz yoğunluğu arttıkça solunum hızının ve derinliğinin belirgin biçimde sıçramasına neden olan iki kritik noktadır. Birinci solunum eşiği (VT1) laktat birikiminin başladığı, ikincisi (VT2) ise tampon sisteminin yetersiz kaldığı yoğunluğa karşılık gelir. Bu eşikler kan alınmadan, solunum gazları ölçülerek tespit edilebildiğinden antrenman planlamasında çok kullanışlıdır.
İlgili: Laktat Eşiği, Maksimal Laktat Kararlı Durumu, Dakika Ventilasyonu
Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.
- 540pp EŞİK Kitabı
- MSc Spor Bilimleri
- Marmara Üniversitesi