İçeriğe atla İçeriğe atla

Tendon Katılığı

Tendon Katılığı

Önizleme

Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Tendon Katılığı. Sporeus. Erişim, 3 Kasım 2026. https://sporeus.com/sozluk/tendon-katiligi/

Tendon Katılığı (Tendon Stiffness)

Tendona uygulanan kuvvet başına tendonda meydana gelen uzama miktarının tersidir; daha katı bir tendon, yük altında daha az uzar. Direnç ve pliometrik antrenman Aşil ve patellar tendonu daha katı kılar; bu durum germe-kısalma döngüsünü daha elastik ve enerji açısından verimli hale getirir. Katılık ile yaralanma riski arasındaki ilişki ise net değildir.

Birim: N/m (Newton/metre)  |  İlgili: Germe-Kısalma Döngüsü, Koşu Ekonomisi, Mekanik Verimlilik

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil