İçeriğe atla İçeriğe atla

Tip IIa lif

Tip IIa lif

Önizleme

Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Tip IIa lif. Sporeus. Erişim, 4 Kasım 2026. https://sporeus.com/sozluk/tip-iia-lif-ara-lif/

Tip IIa lif (Type IIa Fiber — Fast Oxidative-Glycolytic)

Hızlı kasılan ama oksidatif kapasitesi de yüksek ara kas lifi tipi. Orta mesafe ve yüksek yoğunluklu dayanıklılık eforlarında önemli rol oynar.

İlgili: Tip I Lif, Tip IIx Lif, Miyozin Ağır Zinciri

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil