İçeriğe atla İçeriğe atla

Tip IIx lif

Tip IIx lif

Önizleme

Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Tip IIx lif. Sporeus. Erişim, 4 Kasım 2026. https://sporeus.com/sozluk/tip-iix-lif-hizli-kasilan-lif/

Tip IIx lif (Type IIx Fiber — Fast Glycolytic)

En hızlı ve en güçlü kasılan ama en çabuk yorulan kas lifi tipi. Glikolize dayanır ve mitokondrisi azdır; sprint ve patlayıcı eforlarda önemlidir.

İlgili: Tip IIa Lif, Tip I Lif, Fosfokreatin Sistemi

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil