[hlnx1]

Ön çapraz bağ rehabilitasyonunda en çok bakılan sayılardan biri, ameliyatlı bacağın kuvvetinin sağlam bacağa oranı. Ama bu oran tek başına bazen olduğundan iyi bir tablo çizebiliyor.

• Ameliyattan sonra aylar boyunca sağlam bacak da daha az çalıştığı için zayıflayabiliyor; o zaman yüzde 90 simetri, aslında iki bacağın da zayıf olduğu anlamına gelebilir
• Mümkünse sakatlık öncesi değerlerle ya da vücut ağırlığına oranlanmış kuvvetle karşılaştırmak daha anlamlı
• Kuadriseps zayıflığı, ameliyattan sonra en inatçı sorunlardan biri ve dönüş sonrası performansı ve hareket kalitesini etkileyebiliyor
• Tek bacak sıçrama testlerinde de mesafe kadar konma tekniğine bakmak önemli

Biyomekanik çerçeve: ÖÇB sakatlığı biyomekaniği.

Siz kuvvet ölçümünü hangi yöntemle yapıyorsunuz: cihazla mı, tekrar maksimumla mı?

[hlnx1]

Cihaz yoksa pratik bir seçenek: tek bacak ile bacak uzatma veya tek bacak bacak presinde aynı tekrar sayısını iki tarafta karşılaştırmak. Kesin bir ölçüm değil, ama zaman içindeki değişimi takip etmeye yarıyor.

Testi her seferinde aynı ısınma, aynı makine ve benzer saatte yapmak sonuçları karşılaştırılabilir kılıyor.

[Yazar]

Yazılar