[Emre]

Fileye çıkan amatörlerin çoğu voleyi kısa bir yer vuruşu gibi vurmaya çalışıyor. Filede zaman çok az olduğu için büyük salınım çoğu zaman topun geç ya da kontrolsüz gitmesine yol açıyor.

Temel ilkeler:

• Kontinental tutuş, böylece forehand ve backhand vole arasında tutuş değiştirmek gerekmiyor
• Raket başı bilekten yukarıda ve vücudun önünde
• Kısa bir “blok” ya da “yumruk” hareketi; gücün büyük kısmı gelen topun hızından geliyor
• Ayaklar: mümkünse vuruşla birlikte topa doğru bir adım
• Alçak voleyde dizleri bükmek, raket başını düşürmekten daha güvenli

Ayrıntılı yazı: Modern oyunda servis ve voleyci.

Voleyde en çok hangi tarafta zorlanıyorsunuz?

[Yazar]

Yazılar