Önizleme
Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Adım Uzunluğu. Sporeus. Erişim, 2 Kasım 2026. https://sporeus.com/sozluk/adim-uzunlugu/
Adım Uzunluğu (Stride Length)
Bir adımda ilerlenen yatay mesafedir. Koşu hızı, adım frekansı ile adım uzunluğunun çarpımına eşittir; dolayısıyla bu iki değişken birbirini dengelemek zorundadır. Adım uzunluğunu aşırı artırmak "önde topuk vuruşu"na ve frenleme kuvvetlerine yol açar; optimal uzunluk vücut yapısına ve koşu hızına göre değişir.
Birim: metre | İlgili: Adım Frekansı, Zemin Temas Süresi, Koşu Ekonomisi
Bu içerik faydalı oldu mu?
Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.
- 540pp EŞİK Kitabı
- MSc Spor Bilimleri
- Marmara Üniversitesi